原田様、いつもいつもありがとうございます。 ビタミン＆ミネラルを摂り始めて約３ヶ月、ヘム鉄は１ヶ月です。今月の生理は、いつもより楽でした。貧血症状のだるさが減りましたし、それに伴う、ひどい肩こり、目の疲れも生理中にしては、マシでした。頭痛はありましたが、早めに薬を飲んで、激痛をさけることができました。 今までは薬もあまり効かなかったので、変化ととらえています。ヘム鉄だけの効果かな？とも思っていましたが、ビタミン、ミネラルを摂り、３ヶ月丁度、何かしら体の中で変わって来ても良い時期だったのではないかと思います。サプリメントの力を借りながら、自分でも食事、運動、睡眠、気持ちのバランス、と良い状態にもっていけるよう、少しずつ、努力したいです。サプリメントは細く、長くつづけていけたら・・・と思います。元気への扉を開けて下さった原田さんに、感謝しています。又、TELでも直接お話し